Promas > Hur återhämtad är din arbetsplats?

Hur återhämtad är din arbetsplats?

Svara på 7 frågor för att se om din arbetsplats är harmonisk och balanserad eller om den präglas av stress och obehag. Du svarar genom att dra i skjutreglaget i fältet så dyker nästa fråga upp. Efter genomfört test får du resultatet genom att ange några snabba uppgifter – sen får du resultatet direkt på skärmen.

Har du möjlighet att ta en paus och återhämta dig under arbetsdagen?

😨 Nej, aldrig Ja 😇

När arbetsdagen är slut känner jag mig

🥵 Slutkörd Jag har energi över 😙

Ännu tröttare efter en powernap?

Testa en aktiv vila istället! Det är nämligen det bästa sättet att komma ner i varv och fylla på med energi, som räcker hela dagen. Kombinationen av mental träning och välgörande massage i Promas återhämtningsfåtölj ger dig just det – på bara 15 minuter! ⏲️

Är du nöjd med kvaliteten på det arbete du gör?

🙅 Nej Ja 🙌🏼

Återhämtning för ökad produktivitet

Om hjärnan förbrukar mer energi än den laddas upp med försämras ofta vår prestationsförmåga, motivation, kreativitet och allmänna välbefinnande. Om det pågår under en längre period kan det i värsta fall leda till utmattning. Genom att arbeta förebyggande med återhämtning skapar man en miljö med kreativa, effektiva och lyckliga medarbetare – och minskar antalet sjukskrivningar.

Känner dig ofta stressad på jobbet?

🫠 Ja, ofta Nej, sällan 😌

Stress är faktiskt inte farligt

Det är en neutral och helt naturlig reaktion i vår kropp, som ibland till och med kan tillföra extra energi och kraft. Vi är faktiskt rustade för att hantera stress, därför klarar också kroppen perioder av högt tempo – men hur kommer det sig då att stress idag, trots det, är en av våra stora folksjukdomar? Svaret är, kort och gott, bristen på återhämtning.

Är ditt arbete känslomässigt krävande?

🥺 Ja, för det mesta Nej, sällan eller aldrig 😌

Känner du att din arbetsplats arbetar förebyggande för att motverka stress och utmattning?

😩 Nej, inte alls Ja, det finns tydliga riktlinjer 🤩

Alla rekord är inte roliga att slå

Som att färska siffror visar ett rekordhögt antal stressrelaterade sjukskrivningar i Sverige. Oroväckande, men förhoppningsvis också en väckarklocka – nu, mer än någonsin tidigare, är det dags att prioritera sitt hälso- och återhämtningsarbete på arbetsplatsen.

Hur är stämningen på arbetsplatsen?

🥶 Dålig Bra 🥰

Ditt testresultat

😳

Aj, aj, aj…

Både vi, och du, hade hoppats på mer. Även om man kan ha tuffa perioder är det inte längre hälsosamt när känslan av att vara trött och stressad förvandlas till ett normalläge. Vår kropp behöver återhämtning och energipåfyllning för att orka, annars kan det snabbt övergå till en utmattning – som ibland tar lång tid att återhämta sig ifrån. Något både du, din arbetsgivare och vi på Promas vill undvika. Det är tydligt att er arbetsplats behöver en hel del hjälp på traven, men oroa dig inte – vi finns här. Ta del av vår tips och rekommendationer för att komma igång eller hör av dig!

Lugn – vi hjälper er Tips och rekommendationer

😏

Nja, bättre kan ni!

Du verkar jobba på en arbetsplats där åtminstone ett frö har såtts. En bra bit på vägen, men långt ifrån tillräckligt – eller hur? När vi förbrukar mer energi än vi gör av med försämras vår prestationsförmåga, kreativitet, motivation och vårt allmänna välbefinnande överlag. Inget varken du, din arbetsgivare eller de i din omgivning önskar. Det finns med andra ord definitivt anledningar till att investera i sitt hälsoarbete – och din arbetsplats tycks i alla fall mottaglig, även om ni kanske behöver lite hjälp på traven. Ta del av vår tips och rekommendationer för att komma igång eller hör av dig! Är det något vi kan så är det återhämtning på arbetsplatser.

Bättre kan ni – låt oss hjälpa till Tips och rekommendationer

🥳

Bra, ni är på god väg!

Att investera i hälsoarbetet, med återhämtning i centrum, gynnar alla inblandade – och ni tycks ha kommit en bra bit på vägen, bra! Kanske har ni ett vilorum, friskvårdsaktiviteter och en tydlig policy för balansen mellan arbete och fritid. Men du, det går alltid att bli ännu bättre och göra ännu mer – i synnerhet när det handlar om den psykiska återhämtningen. Den är faktiskt lika viktig, om inte ännu viktigare, än den fysiska. Det är därför vi arbetar med mental träning som en del av vår metod! Vill ni lära er mer, få mer inspiration eller läsa mer om Promas? Ta del av vår tips och rekommendationer för att komma igång eller hör av dig!

Vi hjälper er till nästa nivå Tips och rekommendationer

😍

Wow, imponerande!

Ni tycks vara riktiga proffs på återhämtning, bra! Det är trots allt grunden till ett balanserat, hälsosamt och lyckligt liv – som återspeglas såväl privat som på arbetsplatsen. Men du, det går alltid att göra mer för att fortsätta ligga i framkant – i synnerhet när det handlar om den psykiska återhämtningen. Den är faktiskt lika viktig, om inte ännu viktigare, än den fysiska. Det är därför vi arbetar med mental träning som en del av vår metod! Vill ni lära er mer, få mer inspiration eller läsa mer om Promas? Ta del av vår tips och rekommendationer för att komma igång eller hör av dig!

Nå ännu högre höjder med Promas Tips och rekommendationer

Söker du inspiration och tips om återhämtning, mental träning och hälsa?

Våra inspirationsartiklar hittar du här

Vill du testa 3 veckors gratis återhämtning på din arbetsplats?

Testa Promas återhämtningsfåtölj