Serenadens seniorträff Huddinge Kommun

Innovativa satsningar för aktivt och hållbart åldrande i Huddinge kommun

Huddinge kommun har tagit ett kliv framåt i att erbjuda sina äldre invånare möjligheten till ett aktivt och hälsosamt liv efter 65+. Med satsningar som Promas återhämtningsfåtölj och ett brett utbud av aktiviteter visar kommunen hur man kan kombinera hälsa, social samvaro och stöd för att förbättra livskvaliteten för seniorer.

Återhämtning som del i en större hälsosatsning

Kan en återhämtningsfåtölj vara något för seniorer? Den frågan får ett rungande  ja av Anna Bäckman Lauffs som är chef på förebyggande enheten äldreomsorg i Huddinge kommun. På Serenadens seniorträff i Skogås har Promas återhämtningsfåtölj blivit en naturlig och uppskattad del av vardagen för många av kommunens äldre invånare.

– Jag ser att återhämtningsfåtöljen används flitigt och att den verkligen uppskattas. Det finns många anledningar till att man använder den och vad man har behov av just för dagen, säger Anna.

Under devisen att att åldras med livskvalitet och hälsa i behåll, arbetar Anna och Huddinge kommun för att seniorerna ska få ta del av aktiviteter som främjar både psykisk och fysisk hälsa. För några år sen fick Anna möjlighet att utveckla verksamheten Serenadens seniorträff  i Skogås. Då involverades Promas, som Anna haft positiv erfarenhet av från tidigare arbetsplatser. 

– Varför ska inte äldre erbjudas återhämtning. Man kan ha lika stort behov av att varva ner vid 70 som vid 40. Det kan handla om slitningar i kroppen eller om att komma undan för en paus. Det  finns många anledningar till varför man använder  återhämtningsfåtöljen och det ser vi som något positivt. Vi är ju alla olika och har olika behov, säger Anna.

Framtidens seniorträff- aktiviteter för en ny äldre generation

– Dagens äldre generation sitter inte i en gungstol med en filt över knäna och tittar på TV. De är aktiva, vill röra på sig och förstår varför det är bra. De är digitala och kan hantera dator och telefon. Det ställer andra krav på oss, vi måste möta deras behov  och de förväntar sig något helt annat, säger Anna.

På Serenadens seniorträff har Anna och hennes kollegor skapat en innovativ och kreativ mötesplats med fokus att främja hälsa och bryta ofrivillig ensamhet. 

– Vi erbjuder en mängd aktiviteter som främjar både kropp och själ. Allt från social samvaro med spel, schack och bingo, till dans i balans, soft dans med danspedagog, Chi Gong och mindfulness. Vi samverkar även med bla. PRO och Svenska kyrkan för att erbjuda ännu fler hälsoaktiviteter, och ordnar regelbundna promenader och utflykter. Med stöd från vår hälsopedagog och aktivitetsledare skapar vi en miljö där alla kan hitta något som passar deras behov och intressen, säger Anna.

Hälsa och ekonomi – en hållbar satsning

Återhämtningsfåtöljen från Promas passar som handen i handsken in i det som Anna och hennes kollegor skapar på Serenaden. Det är en del i den bredare hälsosatsningen och ett verktyg som förbättrar livskvaliteten för de äldre.

– Det är otroligt att vara ute i verksamheten och se glädje, gemenskap och hur vi kan stärka våra äldre både psykiskt och fysiskt på individnivå, säger Anna.

Insatserna är även förebyggande ur ett större perspektiv, hälsoinsatserna bidrar till långsiktig ekonomisk hållbarhet för både kommunen och dess invånare. Vården kan sättas in i ett senare skede i livet, vilket gynnar både individen och kostnaderna för kommunen i stort. En hållbar satsning för alla – en klassisk win-win.

När framtidens äldre blir allt yngre så visar Serenadens seniorträff hur man kan vara orädd, testa sig fram och vara lyhörd för att skapa något som gynnar både kommunen och dess invånare. Genom innovativa satsningar som Promas återhämtningsfåtölj, sätter Anna Bäckman Lauffs och hennes team ribban högt för hur vi kan främja välbefinnande och livskvalitet för äldre.