Konsten att njuta
Har du fullt upp, mycket ansvar, men känner att du sällan hinner njuta? Att dagarna går på autopilot, och när du väl…
Inspelade webbinarier
Missade du ett av våra webbinarium? Ingen fara, vi har spelat in och sparat alla tidigare webbinarium så de alltid finns tillgängliga. Klicka på ett webbinarium nedan, ange dina uppgifter och få en länk direkt i inkorgen. Praktiskt, eller hur!
Oxytocin och återhämtning
Upptäck forskningen bakom välmående, återhämtning och mänsklig kontakt. Hur påverkar egentligen hormonet oxytocin vår hälsa, vårt välbefinnande och vår förmåga att hantera…
Mental balans
Med är Pia Brandt, som med över 400 föreläsningar i bagaget guidar dig på ett inspirerande och tryggt sätt genom vägen mot bättre mental balans och välmående.
Gör du som många andra, prioriterar att ladda mobilen före dig själv? Vår mentala balans är grunden för hur vi mår och…
Bygg en hälsofrämjande kultur på arbetsplatsen
Vilka förväntningar har dina medarbetare på varandra? Sprider de positiv eller negativ energi? Något som är typiskt för hälsofrämjande kulturer är att…
Framgångsrik stresshantering
Med Pia Brandt
I Promas inspirerande webbinarium om framgångsrik stresshantering får du lära dig en effektiv metod för att ta kontroll över negativa tankemönster som…
Ladda batterierna i sommar
Med Pia Brandt
Sommartiden är en tid för avkoppling, men för många kan det vara utmanande att verkligen slappna av och återhämta sig från vardagens…
Självledarskap
Med Pia Brandt
Det är naturligt att tänka negativa tankar, känna en viss oro och vara tom på energi. Men hur kan du styra ditt…
Öka din motståndskraft
Med Pia Brandt
Det här är ett webbinarium som ger dig inspiration, tips och verktyg för hur du kan må bättre genom att öka din…
Andas rätt och må bättre
Med Pia Brandt
I denna föreläsning kommer vi att ta en närmare titt på hur vår andning påverkar vårt dagliga liv och hur vi kan…
Visar 9 av 9 webbinarier