Återhämtning är en ledningsfråga! Så skapar du förutsättningar för hållbar prestation.

Med över 20 års erfarenhet och forskning som grund visar vi hur du bygger in återhämtning i arbetsdagen, så att både du och dina medarbetare kan prestera hållbart över tid.

Det här tar vi upp

Prestation genom återhämtning – vad säger forskningen?

Forskningsbaserade exempel på hur du kan använda fysisk och mental återhämtning för att sätta grunden för välmående och hållbar prestation.

Från friskvårdsförmån till återhämtningskultur

Vad krävs för att återhämtning ska ge effekt på riktigt? Vi går igenom tre kriterier som gör återhämtning till en del av kulturen.

Reload – en ny återhämtningsmodell för morgondagens arbetsplats

Vi presenterar vår forskningsbaserade modell som utmanar det traditionella sättet att se på återhämtning på arbetsplatsen.

Välkommen!

Datum
Tid
08:15–08:55
Var och hur
Digitalt och kostnadsfritt
Anmäl dig

Fyll i dina uppgifter så skickar vi en länk till webbinariet till din mail!

Relaterade webbinarier

Kvinna som sträcker upp armarna i en soffa i ett ljust vardagsrum

Stresshantering

Konsten att njuta

Har du fullt upp, mycket ansvar, men känner att du sällan hinner njuta? Att dagarna går på autopilot, och när du väl…

Person vid ett träskrivbord i varmt dagsljus

Oxytocin

Oxytocin och återhämtning

Upptäck forskningen bakom välmående, återhämtning och mänsklig kontakt. Hur påverkar egentligen hormonet oxytocin vår hälsa, vårt välbefinnande och vår förmåga att hantera…

Person som står i yogaställning på en klippa vid havet

Mental träning

Mental balans

Med är Pia Brandt, som med över 400 föreläsningar i bagaget guidar dig på ett inspirerande och tryggt sätt genom vägen mot bättre mental balans och välmående.

Gör du som många andra, prioriterar att ladda mobilen före dig själv? Vår mentala balans är grunden för hur vi mår och…