Neonatalavdelningen på Karolinska: En paus från larmen mitt i intensivvården
Neonatal intensivvårdsavdelning på Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge har arbetat länge med återhämtning för personalen. En viktig del i arbetet är Promas återhämtningsfåtölj, en plats där medarbetare kan stänga ute intensiva intryck och få några minuter av lugn mitt i ett krävande arbete.
På neonatal intensivvårdsavdelningen i Huddinge arbetar personalen dagligen med svårt sjuka nyfödda barn. Tempot är högt och arbetsdagen präglas ofta av snabba beslut, larm och många intryck.
Därför är återhämtning en viktig fråga för avdelningen.
– När man jobbar på en intensivvårdsavdelning betyder det mycket att få 15 minuter utan larm och bara vara i tystnad, säger Suzanne Glinghammar, vårdledare på neonatalavdelningen.
Promas återhämtningsfåtölj har funnits på avdelningen i över tio år och står i ett särskilt rum där personalen kan ta en paus under arbetsdagen.
En paus mitt i arbetsdagen
Fåtöljen används av många olika yrkesroller på avdelningen, till exempel undersköterskor, sjuksköterskor och läkare.
När dörren stängs bakom dem får medarbetarna en stund där tempot sänks. Den inbyggda massagen är den funktion som uppskattas mest.
– Massagen är den som går hem. Folk säger framför allt att det är skönt och gör att kroppen kan slappna av.
Men effekten handlar inte bara om fysisk avlastning.
– Det handlar också om att få vara i tystnad en stund. Efter en jobbig dag med mycket intryck kan det vara precis det man behöver för att orka fortsätta och hålla fokus uppe.
En del av ett större återhämtningsarbete
Suzanne är också hälsoinspiratör på avdelningen och arbetar tillsammans med kollegor för att skapa fler möjligheter till återhämtning i vardagen.
De arrangerar bland annat träningspass för personalen, små gemensamma aktiviteter och försöker införa korta återhämtningspauser i arbetsdagen.
– Vi försöker påminna varandra om att ta pauser och använda fåtöljen när det finns tid, säger hon.
Arbetet ligger i linje med Karolinskas riktlinjer kring återhämtning och stresshantering inom vården. Men verkligheten på en intensivvårdsavdelning gör också att det ibland är svårt att prioritera.
– När det är mycket på avdelningen hinner man inte alltid. Samtidigt är det egentligen då man behöver det som mest.
En uppskattad resurs
Även om det är svårt att mäta exakt vilken effekt en enskild insats har, är det tydligt att fåtöljen uppskattas av personalen.
– Den är mycket uppskattad och den används väldigt ofta. Om den skulle tas bort skulle vi absolut protestera, säger Suzanne.
Och just det faktum att stolen finns tillgänglig betyder mycket.
– Det är inte alla avdelningar som har en sådan här möjlighet, så vi är tacksamma.
Små stunder som gör skillnad
I en arbetsmiljö där varje dag kan vara intensiv blir återhämtning en viktig del av att orka över tid, och ibland räcker det med några minuter.
– Det handlar inte om långa pauser. Bara att få sitta ner en stund, slappna av och få lite massage kan göra stor skillnad, säger Suzanne.