Stressa rätt – ny artikel av Lars-Eric Uneståhl

Lars-Eric Uneståhl skriver ny artikel om att Stressa rätt.

En artikel om stress och hur den påverkar dig, Grow Magazine juli-2018.

PROMAS-Lars-Eric-Unestahl

Lars-Eric Uneståhl, fil dr psykologi, grundare av Skandinaviska Ledarhögskolan, president Scandinavian International University och kallas “Den mentala träningens fader”.

Lars-Eric, som ingår i PROMAS Forskningsråd, har sedan tidigt 60-tal forskat om- och utvecklat metoder, principer och träningsprogram för personlig utveckling. Under årens lopp har Lars-Eric arbetat med en mängd elitidrottsmän/-kvinnor samt flera olympiska team runt om i världen. Under senaste årtiondet har den mentala träningen spridit sig till de flesta samhällsområden, som näringsliv, ledarskap, utbildning och medicin.

Lars-Eric har utvecklat samtliga mentala träningsprogram som ingår i PROMAS Återhämtningsfåtölj.

Klicka på videon till höger och hör Lars-Eric berätta mer om betydelsen av Återhämtning och sk. Aktiv mental vila.

By |2018-08-14T10:04:38+00:00tisdag, augusti 7, 2018|