544

Utbildningar

544

Investera i kunskap för framtiden

Vill du fördjupa dina kunskaper i personlig utveckling? Då ska du kolla in våra utbildningar och workshops – ett roligt och utmanande sätt att investera i både dig själv och din arbetsplats.

Här kan du anmäla ditt intresse för någon av våra utbildningar eller workshops.

Mental träning

Varför tror du att så många elitidrottare använder sig av mental träning? Svaret är enkelt: de vill se snabba och långsiktiga resultat. Vår kurs i mental träning är framtagen i samarbete mellan Unestål Education. Syftet är att ge dig tillgång till vetenskapligt beprövade metoder inom mental träning och konkret vägledning i hur du ska använda dem. Kursen omfattar sju veckors utbildning där du både tränar online och i återhämtningsfåtöljen.

Du får bland annat lära dig om:

  • Vad mental träning är och varför det fungerar
  • De sju mentala tränings-principerna
  • Vad grundträning är och varför det är så viktigt
  • Livets tre perioder
  • Hur du sätter mål – och hur du når dem
  • Framgångsmodellen
  • Vikten av rätt mindset
  • Hur du kommunicerar bättre

Hälsoinspirationsutbildning

Vår uppskattade hälsoinspiratörsutbildning ingår när du tecknar ett avtal med oss, men du kan självklart gå den utan att redan vara kund hos oss. Att vara hälsoinspiratör handlar om att peppa och sprida kunskap om hälsa och välmående på din arbetsplats. Tillsammans med din chef gör du som hälsoinspiratör upp en aktivitetsplan på årsbasis, planerar och genomför hälsofrämjande aktiviteter och hjälper till med uppföljning och utvärdering. Att gå vår hälsoinspiratörsutbildning är ett roligt sätt att utvecklas inom ledarskap, hälsa och coaching! Här kan du läsa mer om utbildningen.

Workshops

Förutom våra längre utbildningar har vi även kortare workshops – fullmatade med kunskap och inspiration. Samtliga workshops är fyra timmar långa och kan hållas antingen digitalt eller på plats hos er.

Hälsofrämjande ledarskap

Hur kan du som ledare bidra till en hälsofrämjande kultur där du och dina medarbetare kan utvecklas, må bra och samtidigt prestera på topp? I det salutogena ledarskapet fokuserar du på dina, medarbetarens och gruppens resurser. God hälsa är en resurs som ger energi och bidrar till en välmående kultur. Under workshopen får du också lära dig om Pygmalion-effekten – teorin om att tankens kraft kan stimulera och utveckla både dig och dina medarbetare.

Vi pratar även om:

  • Ledarens roll i skapandet av ett sammansvetsat team
  • Hur du kan leda utifrån synsätt, förhållningssätt och arbetssätt
  • Vetenskapliga teorier om grupputveckling

Att leda ditt team i ett digitaliserat samhälle

Upplever du som chef att ditt team inte presterar på topp? Kanske tryter motivationen efter månader av hemarbete? Utmaningarna som chef är många i det nya digitaliserade samhället – inte minst under en pandemi. Vi saknar ofta struktur och tydlighet i kommunikationen, och har svårt att motivera våra medarbetare när vi inte kan ses som vanligt. I den här workshopen får du tips på hur du arbetar på ett strukturerat sätt för att hålla ihop ditt team och nå riktigt bra resultat.

Vi bland annat igenom hur du:

  • Sätter meningsfulla och motiverande mål
  • Hittar värdet och motivationen i det dagliga arbetet
  • Peppar din personal med rätt kommunikationsstil, och med en bra konstruktiv feedback

Ständig utveckling genom feedback

Är du världsbäst på att klanka ner på dig själv och andra? Eller har du börjat tröttna på kritik och klagomål? Att lära sig att både ta emot och ge konstruktiv feedback är något du har nytta av hela livet – även utanför arbetsplatsen. Genom Uneståls berömda feedback-modell får du lära dig hur du tar hänsyn till olika kommunikationsstilar och erfarenheter så att feedbacken landar på ett konstruktivt sätt och inte känns eller upplevs som klagomål.

Du får exempelvis lära dig hur du:

• Hanterar din interna och externa kommunikation för bästa resultat
• Levererar feedback på ett elegant sätt som en gåva till mottagaren
• Lyssnar efter olika kommunikationsstilar
• Använder isbergsmodellen

Intresseanmälan för utbildning

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.