PromasMetoden® är idag etablerad på tusentals svenska arbetsplatser. - Vi ser nu att arbetsgivare i allt större utsträckning investerar i hälsofrämjande insatser. Det vi har sett som helt avgörande är förflyttningen i fokus hos
PROMAS växer och är fantastiskt glada över att presentera nya stjärnförmågor som platsar i vårt härliga gäng. Våra nya medarbetare tillför ytterligare kunskaper och erfarenheter som sporrar PROMAS till fortsatt utveckling och som kommer till nytta
Skolmiljön har blivit allt stressigare. Psykisk ohälsa bland unga elever i form av sömnproblem, oro eller ångest har nästan tredubblats sedan 90-talet visar en undersökning som SCB gjorde förra året och problemen bara ökar.
Vad är mental träning? Vi börjar med att dela upp orden mental och träning. Ordet mental handlar om mina mentala processer, dvs. hjärnans tankemönster och de bilder jag skapar av mina tankar. Dessa processer, mönster och bilder
Avkopplad. Kroppen får för mycket vila på jobbet, knoppen för lite: – Gåband och avslappningsfåtölj är en perfekt kombination på kontoret. Läs hela artikeln, Tidningen Arbetarskydd december 2016.
Rektor och tidigare elitidrottaren Jan Buchar har tagit fasta på att skapa bättre arbetsmiljö för lärare och övrig personal genom att ge möjlighet till återhämtning och mental träning på skolan. Mental träning
Vi ställer frågan till en av deltagarna i Promas forskningsråd, Peter Währborg: Vad är återhämtning, rent fysiologiskt? Det som händer är minskad aktivitet i det sympatiska nervsystemet och
Jörgen Ekeberg levde ett hektiskt liv, men för tre år sedan sa hans kropp ifrån. Jörgen fick smärtor i armen och var tvungen att åka in till sjukhuset. Allt pekade på en stroke och läkarna gav
Herrestaskolan är Sveriges första skola byggd utifrån Miljöcertifiering Guld, ett miljövänligt och hållbart sätt att bygga på med bl a stomme helt i massivträ, för koldioxidneutralitet. I samband med invigningen har Herrestaskolan, tillsammans med förskolorna
Företagen tar inte sjukskrivningar på allvar. Men hälsostrategier borde vara en självklarhet för alla företag. Hälsoarbete måste ses som en investering, inte en kostnad, skriver Mikael Wallin, vd på hälsoföretaget Promas. Sjukrivningarna fortsätter